こんにちは。所谷圭祐です。 今月からこのブログでは、身体のお話や当スタジオが実施しているトレーニング内容を、皆様にお伝えしていきたいと思います。 第一弾は「肩の筋肉のお話」です。肩の筋肉はたくさんあり、それぞれに役割も存 […]