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お知らせブログ

当スタジオで行う股関節のトレーニング
2022年11月05日

こんにちは。後藤雅子です。   今月のテーマは「股関節まわり」についてです。   股関節は、身体の関節の中でも大きな関節です。 前後左右、回したり、外にねじったり、いろんな動きができます。 股関節まわ […]