『2023 Summer Session』part①

〇7/20発売　月刊誌『リンネル』掲載に伴い、日頃の感謝を込めて500円OFFを実施いたします！

☆会員様：８月の初回セッションを500円OFF！（2回目以降は料金表通り）

☆体験セッションご希望者様：体験セッション料金を500円OFF！（ご予約はホームページの『contact』よりお願いします）

皆様のお越しを、心よりお待ち申し上げます。

『2023 Summer Session』part②

７月・８月は『夏バテ防止強化月間』として取り組んでおります。連日の猛暑。冷房の効いたオフィスや家での生活、しかし外は灼熱！室内と室外の温度差で、体調を崩す人は少なくありません。

夏を快適に過ごすためには、『①代謝熱を減らして』『②上手く放熱ができる』身体作りが必要です。

代謝熱とは、身体が活動する際に発生する熱量のこと。

適度な運動で発汗することを放熱といい、この両方がバランス良く機能することが必要です。

全身の筋肉をバランスよく使うピラティスは、身体に熱をためず上手に放熱を促して、快適な身体作りに効果的です。

暑くて体を動かすのを怠っているあなた。ピラティスで健康的な身体を手に入れましょう！

【体験レッスン受付中！】

●男性の方も受講可能。

●ご夫婦やパートナーもご利用いただいています。

（一人一人のサポートに力を入れているため、セミパーソナルは受講不可）

☆ホームページの『contact』より、お問い合わせ下さい。

※当スタジオは会員制の為、体験レッスンを受けて頂いた後に入会手続きが必要となります。

※ご予約枠には限りがございますので、ご希望の日時に添えない場合がございます。

お早めのお申し込みの程、宜しくお願い申し上げます。