浅井　真由様（仮名）30歳

 

今年5月からご来店いただき、毎週熱心に通われて早くも3ヶ月になります。

長身で標準的な体型ですがその身長が活かせられず、巻き肩で猫背の姿勢を大変気にされていました。

お話をお伺いしました。

 

 

Q：数あるピラティススタジオの中で、当スタジオを選んでいただいた理由を教えてください。

 

☆浅井様

『マシンピラティスのパーソナルトレーニングで指導者が女性の方であり、GoogleMapの口コミ内容がやらせではないと感じたことが大きいです。

後は公式HPの料金説明が明確に記載されており、追加料金や退会時の違約金発生等の心配が無いと感じたことと、無料駐車場が完備されていることも決め手の一つでした。』

 

⚫︎後藤

「いろいろなスタジオを調べられたとお聞きしました。当スタジオを選んでいただき大変嬉しいです。

当スタジオは通いやすいように月会費は無料、期限のあるチケット制や、退会違約金制度はとっていません。」

 

 

Q.ピラティスを始めてみよう！と思われた、きっかけや目的を教えてください。

 

☆浅井様

『目標は減量と姿勢改善です！当初その目標のために、お金をかけることは避けたいなぁと思っておりました。

ですが,,,,, いざ自身でやるとなると三日坊主で、食事管理や運動を継続することが出来ず数年経ってしまいました。

これでは何も変わらないと思い、以前から興味のあったピラティスを初めてみようと思ったのがきっかけです。』

 

⚫︎後藤

「減量は食事と運動のバランスです。姿勢改善は正しく身体を使うことを習慣化することが重要です。無理をせず、ご自身ができる範囲で行なっていきましょう！」

 

 

Q：数ヶ月ピラティスを継続してみたご感想をお聞かせください。

 

☆浅井様

『少し姿勢が改善されてきているように思います。柔軟性や筋力の変化も、少しずつですが実感しています。

あと継続できている事もあわせて、いい方向に変化していっているなぁと充実感がありますね（笑）』

 

⚫︎後藤

「実感することができてよかったです。柔軟は、来店から毎日欠かさずストレッチを行なっている成果ですよ！」

 

 

Q：「60分ピラティスコース」と「90分ピラティスと筋力トレーニング」２つのコースを体験されました。ご感想をお聞かせください。

 

☆浅井様

『筋トレはすぐに疲れてしまうので、９０分コースは私には向いていないかなぁと思いました。

ピラティスもきつい動きはありますが、体が伸びている感覚が気持ち良いです。個人的には、心身共にリフレッシュしながら楽しく出来るのは６０分コースですね。』

 

⚫︎後藤

「ご自身に合ったコースを選択し、’楽しく運動すること！’が継続の秘訣ですね。」

 

 

Q.これからの目標や意気込みをご自由にどうぞ！（こんな自分になりたい等、抽象的なことで構いません。）

 

☆浅井様

『短期目標は、ウエディングフォトを撮影することです。結婚した当初自分の体に自信がなく撮影しなかったので、これを機に綺麗な体型になって撮影できたらなと思っています。

あと、推しと対面する機会ができたので、それまでには痩せて綺麗になりたいです。

長期目標は、健康美を手に入れることです。加齢と共に太って老けたなと思われないように、姿勢も良く綺麗な体型を維持できるようになりたいです。』

 

⚫︎後藤

「短期・長期目標をお伺いして、浅井様の意気込みを強く感じました！」

 

 

Q：当スタジオへのご意見、ご要望等ございましたら、お聞かせください。

 

☆浅井様

『現金、PayPay以外の支払方法も選択できると嬉しいです。』

 

⚫︎後藤

「貴重なご要望をありがとうございます。検討させていただきますね。」

 

★インタビューを終えて★

〈後藤雅子から一言〉

ご入会されてからまだ３ヶ月ですが、姿勢の改善を実感されていて嬉しいです。

自分の努力を信じて常にベストを尽くすようにすれば、絶対に良い結果が生まれます。

気持ちが全てです。

大きな目標を達成できるようにサポートできること、大変嬉しいです。

これからもより良いピラティスを提供していきますので、二人三脚で楽しく取り組んでまいりましょう！

 

 

ー　編集部より　ー

浅井様、アンケートのご協力、誠に有難うございました。

当スタジオを選んで頂いた経緯をお伺いでき、大変嬉しく存じます。

目標達成のためには、ご自身の意思と努力が重要と思います。

そして支えて下さっているご家族のご理解とご協力も欠かせません。

無理をすればストレスになり、また気を緩めると今までの努力が無駄になってしまいます。

ご自身の生活リズムをバランス良く調整しながら続けることが、セッション効果をより感じて頂けると思います。

また貴重なご意見、有難うございます。建造物内の設備関係も含め、可能かどうか検討させて頂きます。

これからもスタジオ理念を軸に、通いやすい運営を心掛けるとともに、正しくピラティスを行っていただき浅井様をはじめ各会員様の健康と各目標・目的達成をサポートできるよう努めてまいります。

編集・校正：経営企画室　新井