皆様、こんにちは。   当スタジオにおける猫背予防の運動メニュー第一弾、「ウエストツイスターを使ってみよう！」をご紹介します。   この道具は骨盤の動きをサポートしてくれる為、姿勢改善（猫背等）のセッ […]