皆様、こんにちは。   今回ご紹介する歩行のための運動メニュー②で、「外側縦アーチ」を意識してみましょう。 外側縦アーチは、踵から親指にかけての縦ラインのことです。歩行動作時にかかるチカラは、この縦のラインを通 […]