皆様、こんにちは。 今月は肩こり予防について取り上げてみたいと思います。   肩と首まわりには様々な筋肉や関節が密集しています。 頭を支えるために肩まわりはいつも緊張しています。 そのため緊張度が大きくなると疲 […]