皆様、こんにちは。 今月はお尻まわりのお話しです。   立つ、座る、歩くなどの基本的な動作には臀筋を動かすことが必要不可欠です。 人間の基本的動作に密接に関わってくる殿筋が低下することで、様々な日常動作に影響を […]