残暑厳しい日々が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 6月から8月にかけ、クーラーの効いた室内・職場での活動、冷たい飲み物や食べ物、運動不足で身体にダメージを感じていませんか？   夏のダメージで代表的な […]