連日の酷暑の中、皆様いかがお過ごしでしょうか？

７月１日にHPブログのインフォメーション・インスタグラムでご案内致しました、8月恒例企画『2026 Summer Session』がスタートいたしました！

(6月から8月は『夏バテ防止強化月間』として取り組んでおります)

夏を快適に過ごすためには、
『①代謝熱を抑えること』と『②上手に放熱できる身体づくり』が重要です。

代謝熱とは、身体が活動する際に発生する熱のことです。
また、適度な運動によって汗をかくことは、体内の熱を外へ逃がす「放熱」の役割を果たします。

この2つがバランスよく機能することで、暑さに強い身体がつくられます。

全身の筋肉をバランスよく使うピラティスは、体内に熱をためにくくし、効率よく放熱を促すため、快適な身体づくりに効果的です。

暑さで運動不足になりがちなこの時期こそ、ピラティスで健康的な身体を手に入れましょう！

『2026 Summer Session　サービス内容』

☆会員様：８月の初回セッションを500円OFF！

（2回目以降は料金表通り）

☆体験セッションご希望者様：8月中の体験セッション料金を500円OFF！

（ご予約はホームページの『contact』よりお願いします）

☆サービス期間：2026/8/1～2026/8/31

皆様のお越しを、心よりお待ち申し上げます。

※熱中症対策のため、こまめな水分補給を心がけましょう。

【体験レッスン受付中！】

☆ホームページの『contact』より、お問い合わせ下さい。

※当スタジオは会員制の為、体験レッスンを受けて頂いた後に入会手続きが必要となります。

※月会費制度、期限のあるチケット制や、退会違約金制度は行っておりません。

※ご予約枠には限りがございますので、ご希望の日時に添えない場合がございます。

お早めのお申し込みの程、宜しくお願い申し上げます。

※効果には個人差があります。無理のない範囲で取り組みましょう。

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