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皆様、こんにちは。 腰痛予防の運動メニュー第2回目、「ペルビックリフト」をご紹介いたします。 この運動はリフォーマーを使用し仰向けで行うので、運動が苦手な方でも比較的取り組みやすいです。 ①リ […]
澤井 江里子様(仮名)40歳 今回ご紹介するのは昨年から毎週1回通われて、ちょうど半年になられる会員様です。 お仕事と育児とお忙しい中、必ず受講されています。 お話を伺いました。 Q.自宅から […]
平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。 2024月5月の定休日をお知らせ致します。 ご予約、お待ち申し上げます。 ☆ 5月4日 土曜日 終日 ☆ 5月9日 木曜日 13:00~20:00 ☆ 5月 […]