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平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。 2025月3月の定休日をお知らせ致します。 尚、移転の準備の為 3月28日金曜日~3月31日月曜日を臨時休業日と致します。 ご理解・ご了承の程、宜しくお願い申し上げます。 […]
皆様、こんにちは。 当スタジオにおける猫背予防の運動メニュー第一弾、「リップロールダウン アークを使ってみよう!」をご紹介します。 リップロールダウン アークを使用した運動は、背骨の動き(側屈 […]
皆様、こんにちは。 日によって暖かいと感じる日もありますが、やはり2月。 寒いと外に出るのが億劫になります。 家の中で温々と過ごしたいところですが、それでは運動不足になってしまいます。 運動不足は「身体のだ […]