後藤雅子ピラティストレーナー
1975年西宮生まれ
資格
- BESJ MAT Pilates
- Postpartum Pilates Teacher’s Training Course Basic(産後ピラティス講師養成講座 基礎)
- NCAコンディショニングトレーナー
- TRXサスペンショントレーナー
- NESTA 会員
- 中学校教諭1種免許状 美術科(大阪芸術大学芸術学部工芸学科 卒業)
略歴
- 2009年 大手スポーツクラブ入社。
- フィットネススタッフとして、自ら7㎏減量経験を活かしパーソナルダイエット指導、筋力アップ指導、スタジオレッスン(レジスタンス系プログラム、ストレッチ等)の指導に携わる。
- 2011年 長年肩凝りからくる偏頭痛に悩まされるがピラティスと出会い軽減。ピラティストレーナーは医療従事者ではないが、同じような位置づけにあること、機能改善でこんなにも痛みが軽減することに心を打たれ、ピラティスを学ぶ。
- 2012年 ピラティスリフォーマーを使用した個別ピラティス指導や、グループレッスンを行う。
- 2012年 西川産業株式会社主催の「眠りのためのストレッチセミナー」を高島屋京都店、高島屋大阪店にて開催。
- 2019年 現在の西宮市田代町に『Pilates.Fitness 奏 sou』として、ピラティスとフィットネスのプライベートスタジオをオープンする。
- 2020年 西宮ガーデンズ西宮阪急百貨店にて、「美しい姿勢のためのピラティス」イベントを開催。
- 2020年 サンケイリビング新聞社 リビングカルチャー倶楽部・梅田教室にて、「美しい姿勢のためのピラティス 女性限定」グループレッスンを始める。
- 2023年 株式会社宝島社 創刊 月刊誌『リンネル 9月号 7/20発売』 ’新しい自分がみつかる習い事ガイド’に掲載。
- 2023年 株式会社ミュール CARE•TE•A | ケアテア 第1期アンバサダーに就任。
- 1児の母
お客様へのメッセージ姿勢美や機能改善を目的としたパーソナル指導を続ける中、変形性股関節症、変形性膝関節症等のクライアント様も多数、当スタジオをご利用いただいております。
肩こり、腰痛、膝痛 痛みの改善
美スタイルを目指したい
激しい運動は苦手だけど運動習慣をつけたい
運動寿命をのばしたい
痛みのない身体を手にいれたい
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