資格

• BESJ MAT Pilates
• Maternity Pilates Teacher’s Training Course Basic(マタニティピラティス講師養成講座 基礎)
• Postpartum Pilates Teacher’s Training Course Basic(産後ピラティス講師養成講座 基礎)
• NCAコンディショニングトレーナー
• TRXサスペンショントレーナー
• NESTA 会員
• 中学校教諭１種免許状　美術科（大阪芸術大学芸術学部工芸学科　卒業）

略歴

• 2009年　大手スポーツクラブ入社。
• フィットネススタッフとして、自ら７㎏減量経験を活かしパーソナルダイエット指導、筋力アップ指導、スタジオレッスン(レジスタンス系プログラム、ストレッチ等)の指導に携わる。
• 2011年　長年肩凝りからくる偏頭痛に悩まされるがピラティスと出会い軽減。ピラティストレーナーは医療従事者ではないが、同じような位置づけにあること、機能改善でこんなにも痛みが軽減することに心を打たれ、ピラティスを学ぶ。
• 2012年　ピラティスリフォーマーを使用した個別ピラティス指導や、グループレッスンを行う。
• 2012年　西川産業株式会社主催の「眠りのためのストレッチセミナー」を高島屋京都店、高島屋大阪店にて開催。
• 2019年　現在の西宮市田代町に『Pilates.Fitness 奏 sou』として、ピラティスとフィットネスのプライベートスタジオをオープンする。
• 2020年　西宮ガーデンズ西宮阪急百貨店にて、「美しい姿勢のためのピラティス」イベントを開催。
• 2020年　サンケイリビング新聞社　リビングカルチャー倶楽部・梅田教室にて、「美しい姿勢のためのピラティス　女性限定」グループレッスンを始める。
• 2023年　株式会社宝島社 創刊　月刊誌『リンネル　9月号　7/20発売』 ’新しい自分がみつかる習い事ガイド’に掲載。
• 2023年　株式会社ミュール　CARE•TE•A  |  ケアテア　第１期アンバサダーに就任。

お客様へのメッセージ

日々の生活習慣で身体の動きは、人によってそれぞれです。

本来の正しい骨の配列であれば、きれいな姿勢を保つことができます。

大切なことは『自分の身体への気づき』。

自分の身体の状態に気づき、正しい姿勢、効率的な身体の動かし方を身に付けることです。

ピラティスは単なる運動ではありません。

お客様が『どうしたいのか・どうなりたいのか』をベースにセッションを行い、セッション後『どのように感じ・日々の生活に活かすことができるか』が大切です。

楽しく運動習慣を身につけて、生活の質の向上を目指していきましょう。

セッション実績

・変形性股関節症

・変形性膝関節症

・椎間板ヘルニア

・肩、膝等の関節痛

・姿勢改善

・ウェディングピラティス

・マタニティピラティス

・産後ピラティス

等のお客様がご来店いただいています。