会員様各位   平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。 下記の内容の通り、料金表を追加変更致します。 今後ともご愛顧のほど、宜しくお願い申し上げます。   記   ★追記内容：月５ […]

会員の皆様へ 平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。 2023年8月の定休日をお知らせ致します。 ご予約、お待ち申し上げます。   ☆　8月1日　火曜日 ☆　8月15日　火曜日 ☆　8月22日　火曜日 […]

皆様、こんにちは。   扁平足のための運動メニュー最終回は、タオルを使用いたします。 足指をしっかり動かすことで、足裏アーチにアプローチできます。   ①スポーツタオルを用意します。椅子に座ったら、足 […]

佐野　明子様（仮名）４４歳   今回ご紹介させて頂くのは、当スタジオでのセッション以外にも、毎週ヨガもされ健康に大変意識の高いお客様です。育児をしながら毎日多忙にも関わらず毎週必ずご来店されています。 &nbs […]

皆様、こんにちは。   今日はリフォーマーを使用した扁平足の運動メニュー2回目「フットワーク」をご紹介します。 このメニューはストラップを土踏まずに引っ掛け、つま先を遠くへ伸ばすことで内側縦アーチが引き上がりま […]

皆様、こんにちは。   扁平足のための運動メニュー１つ目は「イボボール」を使って足裏をほぐしていきます。 横のアーチに対して２つ、縦のアーチに対して1つをご紹介していきます。   ⚫︎横のアーチ ①イ […]

皆様、こんにちは。 今回は「扁平足」のお話しです。     足底には３つのアーチがあります。 ①親指から踵にかけた内側縦アーチ ②小指から踵にかけた外側縦アーチ ③母指球から子指球にかけた横アーチ & […]