米澤　香織様（仮名）　３６歳

こんにちは　後藤雅子です。

米澤香織様に、アンケートのご協力をお願い致しました。

その内容をご紹介させていただきます！

Q：当スタジオをお知りになったきっかけと、選んでくださった理由を伺ってもよろしいですか？

☆米澤様

『Instagramで　＃マシーンピラティス　と　＃西宮　で検索して知りました。

選んだ理由としましては、ガラス張りのスタジオや外から見えるような環境ではないスタジオを探していました。何も気にせずしっかりレッスンができる環境が決め手でした。』

Q：ピラティスを始めようと思ったきっかけは？

☆米澤様

『体を鍛えるというよりは、身体の使い方を勉強したいと思いました。ヨガと筋トレの間の運動で、ピラティスを選びました。実際に体験を受けた後はとても気持ち良かったですし、筋肉もきちんと使える事が実感できたので、はじめて良かったなと思います。』

Q：当スタジオの会員になられて、数セッション経過いたしました。　ピラティスを通じて、感じられたことなどご感想をお聞かせください。

☆米澤様

『普段の生活では気付けない、細かい身体の動かし方・呼吸・姿勢など教えて頂けて毎回勉強になりますし、意識を高めてもらえるのでレッスンが楽しみです。朝にピラティスをした日は、身体も気持ちもスッキリします。とにかく気持ちいい!!』

Q：ピラティスやフィットネスを通じて、今後のご自身の目標（こんな風になりたい！等、理想や抽象的な内容で構いません）がございましたらお聞かせください。

☆米澤様

『全体的に下がった体を引き上げたいです！（特におしりとふともも）

姿勢・呼吸も引き続き意識して、自分の身体をきちんと使えるようになりたいと思います。』

Q：当スタジオへのご意見・ご要望・ご感想等ございましたら、お聞かせください。

☆米澤様

『いつもありがとうございます。これからも後藤さんにレッスンしてもらうのが楽しみです。

‘寒くない？、痛くない？’‘と、細かな気遣いにも感謝しています。』

★アンケートを終えて★

〈後藤雅子から一言〉

いつもセッションにお越しいただきありがとうございます。私もセッションのインターバルで、米澤様とお話する事を楽しみにしています。

ピラティスを始められて３ヶ月になりますが、しっかり横隔膜の呼吸をマスターすることでお腹まわりのラインが綺麗になってきました。この調子で気になる『ヒップアップ』・『更に美しい姿勢』・『歩き方』等を学んでいきましょう！

ー　編集部より　ー

米澤様、アンケートのご協力、誠にありがとうございました。

当スタジオを選んでくださった経緯や普段のセッションに対する考え方・取り組み方をお伺いでき、トレーナー冥利に尽きます。

スタッフ一同、セッション内容の質の向上・セッション環境の充実を心掛け、米澤様をはじめ会員の皆様にとって、より良いスタジオであり続けられるよう邁進してまいります。

編集・校正：経営企画室　新井