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お知らせブログ
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皆さま、こんにちは。
今月は「お腹まわり」をテーマにご紹介します。
お腹周りのご相談で、「引き締め」に関するご要望が多いです。
ピラティスではインナーマッスルを鍛える事に対し重きを置き、身体の前面・背面・側面にバランスよくアプローチすることで、多角的に見ても引き締まったウエストラインを目指します!
次回は2/11に『お腹まわり運動メニュー①ストマックマッサージシリーズ ラウンド』をご紹介します!
よろしくお願いいたします。
※効果には個人差がございます。
※ご本人の意向により、お写真は控えさせて頂いております。 野原 奈々様 （仮名）34歳 歯科医 産休中 Q：数あるピラティススタジオの中から、当スタジオにお問い合わせいただいた […]
宮下 京美様 54歳 Q：8年以上ピラティスを続けてくださっていますが、毎月継続できている秘訣を教えてください。 A：宮下様 毎回ピラティスの効果を実感できることが、一番の継続の理由です。 […]
中西 恭子様 87歳 Q：スポーツクラブで長年運動を続けられた後、ピラティスを始められて8年になります。 当時始めたきっかけを覚えている範囲でお聞かせください。 A:中西様 スポ […]
