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お知らせブログ

ピラティス・ヨガ【股関節プローチ編】
2025年12月10日

皆様こんにちは。 本日は当スタジオとパートナーシップを結び毎週火曜日にヨガ・コンディショニングレッスンを行っている、沢口トレーナーと『股関節へのプローチメニュー』をお互いに体験してみました。   〇ヨガ:三日月 […]