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お知らせブログ

骨盤を安定させる運動メニュー①ウエストツイスターを使って骨盤に動きを出してみよう!
2025年12月13日

皆様、こんにちは。   骨盤を安定させる運動メニューの第1回目「ウエストツイスターを使って骨盤に動きを出してみよう!」をご紹介いたします。   この道具は骨盤の動きをサポートしてくれる為、姿勢改善のセ […]